关于冰岛的实用信息

找到有关冰岛的实用信息和有趣数据

冰岛 - 数据

• 人口: 319.368 (2009年1月)；
• 宗教信仰: 86% 路德宗；
• 总面积: 103,000 平方公里 / 39,756 平方英里；
• 首都: 雷克雅未克；
• 总统: 古德尼·索尔拉休斯·约翰内森 (2016年8月1日 至今)；
• 总理: 西德格尔·因吉·约翰孙 (2016年4月7日 至今)；
• 政体: 共和制 （1944年6月17日 至今）；
• 自1918年12月1日独立；
• 大约7,250平方公里的冰岛国土被冰川覆盖；
• 冰岛的最高峰是Hvannadalshnjukur(2110米)；
• 最深的湖是Jokulsarlon glacial reservoir(284米)；
• 冰岛男子平均身高1,8米，平均体重88千克，平均年龄33.9岁；
• 冰岛女子平均身高1.67米，平均体重73千克，平均年龄35.5岁；
• 每年有两至三个月冰岛是极昼；
• 雷克雅未克的年度平均气温是5˚C，一月平均气温是-0.4˚C，而七月平均气温是11.2˚C.

冰岛的方位

冰岛位于大西洋北部，北极圈的南部边界。大约在挪威以西970公里处和格陵兰以东南287公里。地质上，冰岛同时处在北美版块和亚欧板块。

冰岛地图

如何前往冰岛?

您可以乘坐飞机或船前往冰岛。欧洲和北美的主要城市每天都有往来冰岛的航班。来自于欧洲主要枢纽的航班时长一般为2至3小时，来自北美东岸的航班则一般耗时5至6小时。所有航班都连接于凯夫拉维克国际机场（距离雷克雅未克45公里）。

这些航空公司目前都有飞往冰岛的航班。

更多有关前往冰岛的航班的信息请点击

我应该何时前往冰岛?

您任何时候都可以到冰岛来。冰岛一年四季都十分壮观和美丽。主要的旅游季节有五月中旬起持续到九月初。在这段时间里每天的日照时间长。而在淡季，冬天，春天和晚秋旅游冰岛也有特殊的体验。自七月初起，多数的主要公路和高地路线会开通。

冰岛的历史

冰岛最早的居民被认为是公元八世纪到来的爱尔兰僧侣。然而他们在异教徒诺斯人在874年到来后就离开了，前往挪威在哈拉尔一世的压迫统治下寻求自由。在930年，冰岛人成立了Althingi，他们的最高总议会，这是世界上最古老的议会。在1000年基督教信仰被采用。到了1262年，冰岛被纳入挪威管辖，至1380年冰岛和挪威共同被纳入丹麦管辖。 1918年，在1874年宪法通过以后，冰岛终于成为一个独立的主权国家，与丹麦共同承认一个国王。1944年6月17日，冰岛共和国正式宣告成立。

冰岛人

冰岛人很有北欧特色，异常友好，拥有高教育水平，有涵养，素质高，十分时尚。 他们的祖先主要是挪威人，尽管有些是从英国的岛屿前来。

冰岛的语言

冰岛通用的书面和口头用语是冰岛语，十分接近于冰岛最初定居者使用的语言。冰岛语是欧洲现存最古老的语言之一。英语和丹麦语是学校中的必修课程。

大多数冰岛人能说流利的英语。事实上，他们乐意使用英语，所以不必为向冰岛人搭讪感到害羞。

冰岛的人口

冰岛的人口是319.368（截至2009年1月），而冰岛的羊的数量大约是人口的四倍。冰岛是欧洲人口最少的国家（在全球第七少），大多数人是挪威人后裔， 混杂着一些初期自爱尔兰和苏格兰来的凯尔特人血统。

预期寿命

冰岛人口的平均寿命非常长。冰岛出生的女性预期寿命有82岁，男性则是78岁。相比之下，挪威的男性平均寿命是76岁，而女性是81岁。冰岛人也十分积极乐观，如果您遇见了一些并不太积极的人，这也一定只是暂时的。尽管如此，冰岛人保持着使用抗抑郁剂的世界纪录。一个幸福感高的国家却消耗大量的精神药物，这是冰岛当下许多矛盾的怪异现象之一。

家庭成员

冰岛人们工作很繁忙。小孩通常在两岁就进入幼儿园，并且会在学校当中待到16岁。加之一定的高等教育之后，许多冰岛人在30岁之后才完成学业。之后的时光他们往往忙于挣钱偿还累积已久的学生贷款。过去学年很短，但现在孩子们每年九个月以上的时间在学校度过。国际机构的调查显示，冰岛的教育系统相比其他国家在世界中占优。女性在劳动市场中扮演更加积极的角色。她们更晚和更少地生育小孩。拥有自己的房子对于多数冰岛人来说很重要，不过雷克雅未克地区的房价在近年来增长迅猛。许多父母在孩子上学期间工作。移动电话在成人和儿童中都很普遍。多数家庭装有互联网。总体而言冰岛生活幸福，物价虽然较高，但平均工资水平亦较高。

冰岛人民吃什么?

冰岛人民现在的膳食接近于营养学家的建议。人们对饱和脂肪的摄取下降，而更多食用水果和蔬菜。然而，并不是所有方面都朝积极方向发展，糖类的消耗量就在上升。男性平均每天饮用一升含糖碳酸饮料，他们的添加糖摄入也高达143克每天，一年的摄入量超过50千克。女性相比男性糖类摄入较少并且饮用更多的水。与此同时，咖啡的消耗量减少了。相比过去冰岛人现在更多地食用家禽，减少了羊肉食用量。鱼肉的消耗量在下降，这是有违冰岛传统的饮食习惯的。1990年，冰岛人比任何欧洲国家都吃鱼更多，而现在冰岛的鱼肉消耗量与其他欧洲国家并无明显差异。食物中脂肪的比重在下降，现在已经到了可接受的水平。尽管冰岛人糖类摄取量高，他们的口腔健康得到了明显改善，这主要得益于口腔卫生的改善和看牙医次数的增多。调查显示，1986至1996年间，成年人中蛀牙减少了70%，儿童中则减少了50%，进步显著。

除了自然景观还有什么可以游览呢?

自然景观显然是冰岛体验的一大部分 - 但这并不是唯一的部分。雷克雅未克是最有生机，最安全，最成熟，最现代化的城市之一，夜间娱乐和文化活动享有盛名。其他城镇例如北部的Akureyri同样值得游览。如果您希望既饱览城市风光，又拥抱自然，许多野外景点就在城区不远处，您可以从多数城市参加大量不同的的观光游路线。

天气

冰岛以任何标准都不算温暖，但得益于墨西哥湾暖流，全年气候温和。雷克雅未克七月的平均气温通常是12摄氏度，东部和北部往往较之更加温暖。冰岛并不像许多人想象的那样冰天雪地，尤其是在雷克雅未克，即使在冬天，雪也并不常见。在冰岛东部，北部以及西部峡湾，冬天时降雪更多。冰岛天气的一大特点时变幻莫测，您永远不知道接下来的天气会是如何。晴朗的日子里可能忽然刮风下雨，反之亦然。您完全可能在几天内遭遇冰岛所有可能的天气状况，尤其在早春和晚秋。

日照时间

冰岛的极昼从五月中旬开始到八月中旬，每天日落仅持续3小时，24小时都有有效日照。在冬天，大约每天有五小时有效日照。日照时间的长短变化为落日余晖增加了戏剧性。

雷克雅未克

雷克雅未克是冰岛的首都和最大的城市，地处冰岛的西南部，Faxafloi湾的南岸。雷克雅未克的精品消费举世闻名，这座城市的魅力在于其时尚感，当地不断涌现的创意产品使得它保持艺术，文化和时尚上的潮流地位。雷克雅未克在冰岛语中的意思是蒸汽湾，这个国家最初的定居者Ingolfur Arnarson在目睹了当地的地热蒸汽后给这座城市取了这个名字。

· 61%的冰岛人口居住在雷克雅未克大区

· 雷克雅未克人口： 大约120.000人

· 雷克雅未克大区人口：大约202.000人

· 雷克雅未克有180家拥有执照的酒吧

极光

太阳风是来自太阳表面的恒定原子粒子流这些颗粒在接近地球时以非常高的速度行进。它们通常被引力场排斥，但它们中的一些会进入我们的大气。 当带电粒子与气体分子碰撞时，就会释放类似于荧光灯的能量。这种光被称为北极光。因为地球磁场的结构，这种由于颗粒的恒定移动而闪烁和移动的光通常仅在北极和南极附近可见。许多游客专程来到冰岛来欣赏壮观的北极光。在远离雷克雅未克，少了街灯照亮周遭环境。北极光可见度更高。

如何在冰岛驾车

在冰岛租车驾驶或者自驾相比使用公交系统更加方便。环绕冰岛的一号公路的大多数路段是柏油马路，只有冰岛东北部的米湖（Myvatn）和Egilsstair之间有一段碎石路。许多其他的路线是碎石路，在夏天尽管走不快，但并不难驾驶。

更多有关冰岛驾车的信息

冰岛的货币单位

冰岛的货币单位是冰岛克朗(ISK).

硬币的面额有：100 kr, 50 kr, 10 kr, 5 kr, 1 kr。

纸钞的面额有：5000 kr, 2000 kr, 1000 kr, 500 kr.

所有主要的货币都能在机场，银行和找换店进行兑换。绝大多数地方可以使用维萨（VISA）卡和万事达（Master）卡，银行柜员机也十分普遍。

运动

冰岛人仪式性地将手球列为其国家运动，但手球还不是冰岛最流行的运动，足球的参与者多得多。截至2002年，冰岛有16,000足球选手和1,000高尔夫选手。 手球选手则有大约6,000名。 高尔夫和马术是持续发展的两项运动，7,000定期参与马术活动。其他的流行运动还有田径和游泳。近年来许多人开始观看足球比赛，这主要是由于包括英超和欧冠在内的世界顶级联赛的直播的实现。许多冰岛运动员积极参加了世界各级别的比赛。

电力

冰岛的电力标准依照欧洲标准（50赫兹，240伏特），因此许多北美的电器需要使用变压器。插头一般是两脚的，因此北美和英国带来的电器通常需要转换插头。

饮酒与吸烟

冰岛人相比多数北欧人喝酒较少（挪威人更少）。冰岛人和挪威人是欧洲饮酒量最少的人群之一。然而，一个典型的冰岛家庭的饮酒量会超过他们咖啡，茶，可可，碳酸饮料和水的饮用量的总和。高度数啤酒曾经被禁止80年直到1989年才重新被允许贩卖，之后销量一直稳步攀升。同一时间段里，烈酒的消费量下降了。许多人认为国家的饮酒文化在过去几年中进步了，现在醉酒现象较之前减少了。现代的冰岛更多喜欢品尝上等的葡萄酒，人们更多地饮酒佐餐。青少年越来越少的前往夏日节，这曾经是他们中许多人第一次接触酒精的场合。这些节庆多在八月初的公众假日期间举行。由于相比国内的低廉价格，冰岛人出国旅行时饮酒更多。与许多国家不同的是，冰岛人在周中几乎不喝酒，更多地在周末沉迷酒精。22%的冰岛人口吸烟。与许多西方国家类似的，烟草消耗量在近年来不断下降。与挪威和爱尔兰相同，在冰岛餐厅和咖啡厅内禁止吸烟。冰岛女性吸烟多于多数其他国家。

免税政策

冰岛所有游客的可以享受购物增值税退税。退税额度大约为商品零售价的15%，条件是购买者于购买行为后三个月内离开冰岛。每家商店的购物金额必须达到6，000冰岛克朗才能退税。所有商品（羊毛除外），需要在登机前在海关出示。退税单的邮寄点在凯夫拉维克机场一楼。

阅读

冰岛自诩文学国度。在2000年，1,137本书得到出版。冰岛人对书的热情在圣诞期间最为明显，报纸和电视上都满是最新出版物的广告。圣诞书籍是一个冰岛现象。冰岛人在这段时间大量购买图书赠予亲友。自传依旧流行，但犯罪小说越来越多得问鼎最佳畅销书榜单。 Arnaldur Indridason 的侦探小说在过去几年都位列畅销榜头名。冰岛人为他们的诺贝尔文学奖获得者Halldor Laxness自豪，他的书销量很高，并且是许多高等教育课程的阅读材料。冰岛全民识字，不能阅读者不到人口的3%，这与其他北欧国家是相似的。

小费

在冰岛，服务费与增值税通常包含在价格当中，因此并无强制小费。如果您十分享受为您提供的服务，冰岛人也不会因您支付小费而感到被冒犯。.

商铺的开门时间

商铺周一到周五的开门时间通常是10:00到18:00。周六多数商铺在10:00和16:00之间开门。不同地方的商铺开门时间不尽相同，尤其是在乡村地带。通常的办公时间是09:00至17:00，而银行和邮局则是09:00到16:00。

邮局

冰岛主要的社区中都有邮局。一般开门的时间是周一至周五的09:00-16:30，雷克雅未克的许多邮局周末也同样开门。 

药房

得益于清洁的空气，水质和优质鱼肉，冰岛人享受健康的生活方式。全冰岛的水都可以直饮。药房在冰岛语中叫Apotek，通常依照常规工作时间开门。许多晚上也开门。雷克雅未克有许多优秀的医师和专家，他们通常愿意接受急诊病人。雷克雅未克周边也有不少康复中心，当中官方指定的家庭医生白天能够接收急诊病人。

医疗服务

冰岛所有的主要城镇都有医疗中心和/或医院，24小时紧急电话是112。

医疗保险政策

北欧国家的国民使用医疗设施时需要出示护照，EEA国家的国民则需要E-111表格，否则病人会被收取全额医疗费用。所有其他国家的国民需要缴纳全额医药费。冰岛医疗昂贵，建议到访前购买相应的保险。

雷克雅未克的网络

雷克雅未克城中有网吧，也有免费Wi-Fi热点。同时位于Adalstraeti的旅游信息中心和所有市图书馆分馆都有网络提供。

移动电话和电脑

移动电话和电脑在冰岛的使用广泛。全国约有280,000台移动电话，几乎人手一部。每个学前教育年龄以上的冰岛人都有移动电话，有些人有两台。丹麦人均持有移动电话数量为0.83台，爱尔兰人0.68台而德国人0.81台。81%的冰岛人使用互联网，瑞典和挪威的这项数据分别是77%和75%，全欧洲的水平则是大约50%。86%的冰岛家庭装有电脑，八成的冰岛家庭连接了互联网。冰岛人适应新技术十分迅速并且乐于赶上潮流。

移动电话系统

冰岛最大的两家电信运营商是Siminn和Vodafone。他们覆盖了冰岛所有居民数200人以上的城镇和村庄。这些电信公司提供预付卡服务和GPRS网络通信服务。预付电话卡可以在加油站和许多商店购得。

电话区号

冰岛的国家代码是+354，电话号码是七位数，没有地区区号。

签证政策

西欧国家，美国，加拿大，澳大利亚，新西兰，中国香港和新加坡的国民不需要签证前往冰岛旅游。游客可以在冰岛逗留最多三个月，并且能在当地警察局延期。如果您不是以上国家的居民，请您联系当地的冰岛使领馆确保您在到达冰岛之前拥有合法的签证。如果您所在地区没有冰岛使领馆，您可以向当地丹麦使领馆咨询。

护照

访问冰岛的游客需要持有冰岛官方承认的有效期截止于拟停留期限之后三个月以上的护照。

冰岛福利体系

所有冰岛人在遭遇疾病，残疾，年老，失业，贫困，或其他类似困难时有权享受政府协助。人人享有教育和培训的权利。儿童同样可享有全方位的福利。这是冰岛福利体系的基本。国家同时运营学校和医院，一些私立机构在近年也逐渐出现。

税务体系

"美国人说，人生只有税收和死亡是确定的，这对冰岛人也是适用的。所有在冰岛居住超过六个月的人都需要缴税。即使搬离冰岛，政府依旧会在未来三年内向其征税，除非向当局说明已经向别国缴税。所有工作，贸易，投资和利息的收入都需要缴税。津贴，养老金和福利等同样需要课税。 每个个人有本人的免税额。所有冰岛人购买国家保险，以在未来获得养老金的收入。许多人额外投资养老基金，金融机构也提供不同的投资储蓄方案。这有助于避免工作年限结束后的收入骤减。个人上缴22%的收入给国家政府，以及额外的11-13%给当地政府。冰岛的税收虽然较高，但收入水平同样较高。冰岛拥有全面的福利体系和当今世界最佳的生活水平。

冰岛军队

冰岛不设军队，但有协助性的政策。如果您遇到紧急情况，您可以联系雷克雅未克警察。信息咨询可以拨打+354 569 9020 或前往当地警察局。冰岛的紧急电话是112（24小时）。

室外衣着

为了您的舒适，我们建议你穿上高质量防水的鞋子或靴子。带上帽子和手套，以及室外防水衣物。保暖的最佳方式是穿上三层轻便的上装。

蓝湖

蓝湖是雷克雅未克半岛上的一个养生SPA，周围是火山和岩浆。这是冰岛最受欢迎的游客点之一。 在蓝湖的温泉中放松自己绝对上一次难忘的经历。人们从1980年开始在这里沐浴，很快就发现了其富含矿物质的水对很多肌肤疾病有很好的疗效。除了在蓝湖中沐浴，游客们还可以用地壳下抽取出的热水淋浴， 享受蒸汽浴，桑拿，皮肤护理，或是放松的按摩。蓝湖地处清洁，自然的环境当中，舒缓的水流富含滋润皮肤的养分，当中的硅颗粒给予它光滑有吸引力的光泽。蓝湖的水和矿物质制成的护肤霜能够清洁，保护，营养，和美化肌肤。在蓝湖沐浴是银屑病的天然疗法。壮丽的环境，清新的空气，清澈的水和蓝湖皮肤产品都是游览此处的重要因素。

米湖天然温泉

米湖（Myvatn）地区的居民已经享受这个温泉超过1,000年。 他们居住的地区富含不被硫或其他污染物污染的温泉和蒸汽。这里的一个蒸汽于十三世纪初经历一位主教的洗礼，从此被一直使用到了1940年。1996年，这个蒸汽被重建至其原始形式，现在受国家保护。它成为了一个极受欢迎的养生和聚会场所，当局从而谋划发展该地。 通过相当的金融投资下，米湖天然温泉在2004年6月开张迎客。优越完善的设施和自然环境，造就了米湖温泉景区开发的成功。

比约克（碧玉）

比约克·古蒙兹多泰尔无疑是当下最知名的冰岛名流。她是一位全球唱片销量数百万的国际巨星。比约克1965年11月21日出生于雷克雅未克。她本人表示她在11岁时就觉得自己与众不同。她的着装一向有个人的风格而有别于主流时尚。她6岁进入音乐学校学习长笛和钢琴，同时在那里结识了顶尖的音乐家。比约克的家中时常播放着滚石、披头士、弗兰克·扎帕等人的音乐，这对她未来的音乐有着重要的影响。1993年7月，她发表了第一张唱片，就立刻受到冰岛国内外的追捧。这张唱片为比约克赢得了无数的奖项，并且开启了事业的大门。她的第二张唱片于1995年发表，同样富有多样性和娱乐性。比约克的第三张唱片是《雌雄同体》，发表于1997年，这张唱片展示了她的冰岛故乡以及深受冰岛影响的音乐形式。这之后她一连进行了超过四十场的巡演。她之后又发表了三张专辑，《昼伏夜出》、《精髓》和《无数次》，她的音乐道路从此星光熠熠。

冰岛的水手

几世纪以来，渔夫们出海捕鱼来为家人提供饭食。冰岛国家的主要收入来源于海产品的出口。了不起的是这3%的人口贡献了国家70%的收入。尽管渔夫并非一向享有盛誉，冰岛人民应该感恩于他们。水手的工作常常需要长期远离家人朋友，也是一项对体力要求很高的工作，尤其在遭遇恶劣天气的时候。但航海是一种生活方式。许多生活在渔村中的男人年轻时都曾出海，挣取高额的回报。女人则在家照看时常见不到父亲的小孩。 大型的拖船一次出海会超过一个月，每次回来只能停留几天就再次启航。当一个人大半生都在海上度过，他可能难以再适应陆地上的生活。回到陆地上的他们感觉突然来到了他们所不熟悉的环境，他们的妻子们照料家里一切的琐事，财政和小孩，也令他们上岸后无所适从。