冰岛终极指南：黄金圈

黄金圈是冰岛南部非常知名的旅游路线，主要由以下三部分组成：

①黄金瀑布
②盖歇尔间歇泉地热区
③辛格维利尔国家公园

黄金圈是从雷克雅未克出发一日游的最佳选择，也是来冰岛游玩的必到景点。

黄金圈景点及路线中英文对照图

黄金圈热门探险项目推荐

黄金瀑布

黄金瀑布（Gullfoss，又名居德瀑布）是冰岛最知名的瀑布之一，名字的由来源于冰岛语名称的意译“金色的瀑布”。黄金瀑布的水源自白河（Hvita）。瀑布有32米高，分为11米和21米两层。

走近黄金瀑布，您能感受到它蕴含的巨大力量。冰河水激荡形成的水雾扑面而来，晴天时常有彩虹挂于瀑布之上。站在这座瀑布旁，看水流滚滚，激流直下，坠入深邃的山谷。黄金瀑布是每一个前来冰岛的游客都不能错过的自然景观。

磅礴的黄金瀑布

有关黄金瀑布

黄金瀑布的水源Hvitarvatn湖位于朗格冰川（Langjokull）的东南侧，这是在冰岛仅次于瓦特纳冰川（Vatnajokull）第二大的火山冰盖。冰川水流从朗格冰川涌入白河（Hvita），宽阔的白河向南奔流大约一公里后，急转向左，冲下一个宽阔的“三级阶梯”，再从巨大的两个台阶上倾斜而下落入32米（105英尺）深的幽深峡谷中，两级落差分别达到11米和22米深。峡谷裂缝约20米宽，2.5公里长，正对着汹涌直下的河水。对于首次到访的人，由于山谷视野有限，瀑布可能看起来像是直冲向地心。这座瀑布夏季的平均水流量是140立方米/秒，冬季则是80立方米/秒，目前为止所测的最高水流量是2000立方米/秒。

冬季黄金瀑布令人惊艳的景色

黄金水电站？

在20世纪上半叶，黄金瀑布为一个冰岛人Tómas Tómasson所私有，他曾经想将黄金瀑布出售给当局，用于修建冰岛的第一个水电站。Tomos的女儿Sigríður Tómasdóttir深深热爱着黄金瀑布并强烈意识到保护瀑布的重要性，她坚决反对父亲的计划。为了保持瀑布的原貌，她甚至威胁说如果在此建造水力发电厂，她将纵身跃入瀑布。幸运的是，水电站的建设计划没能落实，Sigríður也无需继续以死相逼来保全瀑布了。现在黄金瀑布是国家保护区，人们在瀑布顶端平台为Sigríður设立了一个纪念碑。您能到黄金瀑布来，别忘了感谢她为了保全这座瀑布所做出的努力。

黄金瀑布之上极光飞舞

盖歇尔地热区 - 史托克间歇泉

盖歇尔周围的地热区是举世闻名的地热区。英语中间歇泉一词源于这里的盖歇尔间歇泉。这个地热区面积约3平方公里。大多数地热泉散布在100米宽的土地上，沿着板块交界线向一个方向流动，从南向西南。在这片自然奇观中，您可以探访大大小小的地热温泉，欣赏地热水从地面喷涌而出，呼吸空气中浓烈的硫磺味。

盖歇尔地热区极昼

盖歇尔间歇泉

盖歇尔间歇泉，坐落于冰岛Haukadalur山谷，是已知最古老的间歇泉。英语中间歇泉一词就来源于这座间歇泉的名字。英文单词“Geyser”就是从冰岛语“Geysir”衍生而来，形容一个会喷发的地热温泉。（Geysir单词本身是由冰岛单词gjósa而得，意为爆发，英文里相对应的单词可能是gush。）大盖歇尔间歇泉现在已久未喷发，但它的邻居史托克间歇泉（Strokkur）却十分活跃。

盖歇尔地热区

史托克间歇泉

史托克间歇泉（Strokkur）是目前冰岛最为活跃的喷泉。它每隔几分钟喷发一次，有时滚烫的蒸汽水柱高达40米，不过一般喷发高度都在10-20米之间。历史上对这座间歇泉的记录并不多。它曾经活跃过，而后沉寂许久。直到1789年的一场地震之后才又开始喷发。

史托克间歇泉喷发瞬间

盖歇尔间歇泉地热区的地质

盖歇尔地热区位于新火山地带的外围。这里的由于板块漂移，地表温度降低。岩浆从火山地带沿着板块裂缝流出，形成岩浆侵入体。这也就是这一区域持续地热活动的原因。在这个区域内的地震对当地地质地貌的影响下，新的温泉不断形成。同时盖歇尔和周边其他间歇泉的喷发也在很大程度上受到地震活动的影响。历史数据显示1630年这里的间歇泉喷发之猛烈曾经令附近山谷为之颤抖。近几次的地震活动曾让这一地带的间歇泉不断的“休眠”而后又“复活”。

辛格维利尔国家公园

辛格维利尔（Þingvellir，又称议会旧址国家公园）国家公园是冰岛最重要的历史遗址之一。Þingvellir字面意思为“议会平原”，冰岛议会（Alþingi）于公元930年在此成立，并一直持续运作直至1798年，这是全世界的第一个民主议会。辛格维利尔也因其地质特色而出名。在这里，您能看到欧亚板块和北美版块交界处的裂缝，地壳运动使得这条裂缝每年以数厘米的速度不断张裂扩大。在辛格维利尔国家公园您不仅能了解冰岛最重要的历史遗址，也能探索这里俯拾即是的自然奇景。

辛格维利尔国家公园

辛格维利尔国家公园和世界遗产

辛格维利尔于1930年被宣布成为国家公园。依照法律，辛格维利尔是“受保护的全民国家神社，永久国有，由国家议会管理保护，永远不得出售或抵押”。2004年7月2日，辛格维利尔国家公园被录入联合国教科文组织世界文化遗产名录。提名指出，这个遗址代表了杰出的普世价值，其自然环境和文化意义都值得被保护。

山清水秀的世界遗产

辛格维利尔的地质

在辛格维利尔，您可以看到穿过冰岛陆地的欧亚板块和北美版块间的裂缝。因这两个板块的持续背离运动，板块间的土地不断下沉，您在这里可以看到欧洲和北美地质上的边界。辛格维利尔周边地区火山活动频繁，有许多新形成的熔岩原，包括一些熔岩隧道和火山岩洞。

地质板块交汇于此

世界第一个民主议会 – Alþingi

Alþingi是冰岛的国家议会。这个议会于公元930年创建于辛格维利尔国家公园，也是世界上的第一个民主议会。从前人们在辛格维利尔的平原上进行户外集会，共商国是。自1844年起，国家议会迁址到雷克雅未克。

冰岛国家议会在此成立

格雅巴卡熔岩洞

格雅巴卡熔岩洞（Gjabakkahellir）位于辛格维利尔国家公园内，形成于9000年前的一场火山爆发。洞口通往两个方向，较易行走。格雅巴卡熔岩洞全长364米，它包罗万象，等待您亲自来探索发掘。冬季的洞穴寒气弥漫，水汽凝结成一根根形态迥异的冰柱，格外光彩夺目。

岩洞探险

史费拉裂缝浮潜与潜水

史费拉裂缝（Silfra）是冰岛最珍贵的宝藏之一，也因为湖水纯净清澈的一抹蓝而世界闻名。史费拉裂缝位于辛格维利尔国家公园的议会湖（Thingvallavatn）中，是大西洋中脊的一部分。在史费拉裂缝浮潜让您拥有可以在地球两大板块-北美版块和欧亚板块之间畅游的机会。议会湖中尽管温度很低，但湖底泥土肥沃，植被茂盛，水中视野极佳。

史费拉裂缝浮潜

Thingvallakirkja教堂

早在基督教传入冰岛时，辛格维利尔就有了自己的教堂。然而，您现在在这里能看到的这座教堂是1859年才建立的。教堂夏季每天上午9时至下午5时向公众开放。其他季节视情况开放。教堂内部装修精美，值得一去。

国家公园里的教堂

Oxara河 – Oxararfoss瀑布

Oxara河从国家议会成立时起，就是辛格维利尔地区的一大象征。河流转道进入Almannagja峡谷，为集会的人们用水提供了便利。Oxara河的洪流，和陆地的下沉，曾经迫使立法委员会从原址迁移。Oxararfoss瀑布的水源便是这条河流，这里的美景不容错过。

不容错过的瀑布

适合自驾的黄金圈景点

如果您选择自驾游黄金圈，大可以在欣赏过黄金瀑布，盖歇尔间歇泉和辛格维利尔国家公园之后继续探索。黄金圈沿线还有许多优美的自然景色和有趣的活动非常适合自驾游。

♥Friðheimar有机番茄农场

这个非常冰岛特色番茄农场位于35号公路上，距离盖歇尔地热区约20公里处。整个番茄农场建在全透明的玻璃温室内，通过地热人工照明全年种植番茄和黄瓜。这里也被BBC Earth 推荐为最有特色的地热有机温室之一。

温室中有一间装修温馨的餐厅，您可以在那里品尝浓郁可口的番茄浓汤以及新鲜烘焙的面包，番茄鸡尾酒、番茄冰激凌都是这里的特色美食。

一定要试试番茄农场里的番茄浓汤哦！

♥Kerid火山口湖

Kerid是冰岛南部Grimsnes直辖市的一个拥有3000年历史的火山湖。它与周围的一些火山湖同属冰岛西火山地带。过去人们认为Kerid与许多其他火山湖一样，是由于火山爆发形成的，然而最近的研究显示，这里很可能曾经是一座锥形火山，在一次爆发之后，岩浆库被清空后山体崩塌沉入原本的岩浆库后形成了这个红色火山岩环绕的火山湖。火山湖部分被苔藓覆盖，绿色和红色对比鲜明。

火山湖湖水湛蓝，周围环境优美。红色的火山岩和色彩斑斓的苔藓环绕在湖边，美丽的风景值得您细细欣赏。冰岛著名歌手比约克（Bjork）曾经于2000年在这里泛舟开唱，场面动人、令人难忘。

湛蓝的火山湖

♥Faxi瀑布

Faxi瀑布距离黄金瀑布和盖歇尔地热区大约12公里远。Faxi瀑布虽然小巧，却也别具一格。瀑布流入Tungufljot河，周围景致绝美。这附近的水域多有三文鱼，是垂钓的好去处。在晴朗的日子里，到这里看看，小坐，或是来一场野餐吧。

垂钓好去处

♥Efstidalur农场

Efstidalur农场可以作为黄金瀑布、盖歇尔间歇泉和辛格维利尔国家公园之间完美的歇脚点。农场牛棚里盖有一个冰激凌店，店虽小装修却非常精致迷人，在这里您能品尝各种口味的冰激凌，原料牛奶均产自一玻璃之隔的奶牛们。还有比这更“风味”的美味吗？如果你喜爱美食，我们最新推出的 黄金圈精品美食团 中就涵盖了这个农场的美食品尝，如果你也是吃货一枚，可千万不要错过啦！

冰岛“农家乐” - 有机奶制品农场

♥秘密温泉

Secret Lagoon（秘密温泉）是一个天然的温泉暖池。地处地热区中一个叫做的Fludir小村子。这里地处黄金圈，靠近地热区，地热资源丰富。Secret Lagoon是冰岛最古老的地热池之一，周围原生态的自然环境和蒸腾的水蒸气都为它增添了一丝神秘的气息。暖池水温全年维持在38至40摄氏度，十分适宜沐浴放松。

这里的独特之处除了地表的蒸汽和冰岛的自然风光，还在于当您在池中放松休息时，也许能不时看见远处喷发的间歇泉。置身这样的美景，如果能再来一杯冰饮，就更是美哉美哉啦。

这里的秘密等你来发掘

♥Fontana水疗中心

这个地热温泉（水疗中心）就在Laugarvatn湖边，位于辛格维利尔国家公园和盖歇尔地热区之间。这个水疗中心依山傍水，在享受地热温泉的同时Laugarvatn湖就在不到一米外围。整个水疗中心设施非常非常齐全，有许多温度不同的温泉池任你挑选。除了温泉池之外这里还有芬兰式的玻璃窗木制桑拿房离湖边仅几米之遥，如果你有勇气可以在桑拿之后跳进湖里冷却一下……XD Fontana水疗中心有美味的自助餐提供，旁边还有湖景餐厅提供冰岛特色美食。